放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、『高菜風味の野菜炒め』のレシピ・作り方。
高菜漬けの風味がアクセントになった野菜炒めは、ご飯がすすむ一品です。豚バラ肉のコクと高菜の塩味、シャキシャキとした野菜の食感が絶妙に調和します。シンプルな調味料で仕上げるため、素材の味をしっかりと楽しめるのもポイントです。
この記事の目次
高菜風味の野菜炒め
材料
にんじん 50g
玉ねぎ 1/2個（100g）
にら 70g
豚バラ肉（焼肉用） 100g
サラダ油 小さじ2
高菜漬け（刻み） 30g
塩 小さじ1/4
砂糖 小さじ1/3
こしょう 適量
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
作り方
- 準備
にんじん 4mm角・6cm長さに切る
玉ねぎ 繊維に逆らって5mm幅に切る
にら 5cm長さに切り、かたい部分とやわらかい部分に分ける
豚バラ肉 7mm幅に切る - フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める（中火）
- 香りが立ったら高菜漬けを加え、さっと炒める
- 玉ねぎ・にんじんを加えて炒める
- にらのかたい部分を加え、さらに炒める
- 塩・砂糖・こしょうを加えて炒める
- フライパンの中央を空け、強火にしてしょうゆを加える
- しょうゆの香ばしさが出たら全体を炒め合わせる
- 最後ににらのやわらかい部分とごま油を加え、さっと炒める
- 器に盛り付けて完成
- 5
- 10
- 1
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大豆の水煮・
刻み昆布・
ちくわ・
油揚げ・
にんじん・
青ねぎ・
サラダ油・
だし・
みりん・
砂糖・
し...
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れんこん・
片栗粉・
いりごま(白)・
マヨネーズ・
オリーブ油・
水・
青ねぎ(細・小口切り)・
サラダ油・
...
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豚肩ロース肉（薄切り）・
豚ひき肉・
春菊・
長ねぎ・
しょうが（みじん切り）・
ギョウザの皮・
レモン汁・...
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長いも 200g・
ほたて貝柱の水煮缶 150g・
青ねぎ(小口切り) 2本・
溶き卵 1個分・
塩 小さじ...
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豚ヒレのトマト風味
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豚ヒレ肉（かたまり）・
まいたけ・
しめじ・
スライスチーズ（溶けるタイプ）・
赤唐辛子・
にんにく・
ケイパー・
...
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［記事公開日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
