放送の【ヒルナンデス】で紹介された、ビビン麺のタレで『韓国風ビビンそうめん』藤井恵先生のレシピ・作り方です。
暑い季節にぴったりの冷たい麺料理です。そうめんのシンプルな味わいと、ビビン麺のタレの辛さや甘さが絶妙にマッチします。きゅうりや梨の爽やかさ、温泉卵のまろやかさが加わり、全体のバランスが非常に良い一品です。ビビン麺のタレは手作りすることで、より一層深みのある味わいを楽しむことができます。
この記事の目次
韓国風ビビンそうめん
材料
そうめん(乾) 50g
きゅうり 1/3本
塩 少々
温泉卵 1個
梨 1/6個
ごま油 大1/2
すり白ごま 大1/2
<ビビン麺のタレ用調味料>
梨(ヘタ・種・皮をとる) 正味200g(ザク切り)
玉ねぎ 50g(ザク切り)
ニンニク(芯をとる) 3かけ(ザク切り)
パプリカ(ヘタ・種をとる) 1個(ザク切り)
赤唐辛子(生) 1本
コチュジャン 大1 1/2
粉唐辛子(韓国産) 大1
砂糖・しょうゆ・梅シロップ 各大1
酢 大5
作り方
- 準備
きゅうり 塩を振りしんなりしたら水気を絞り縦半分斜め薄切り - <ビビン麺のタレ用調味料>をミキサーにかける
- たっぷりの熱湯にそうめんを入れ茹で、流水でもみ洗いし水気をしっかり切る
- 器にそうめんを入れ、ビビン麺のタレ(1/2カップ)・ごま油・すり白ごまをかける
- お好みできゅうり・梨・温泉卵を乗せる
- 5
- 10
- 1
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ゆでたけのこ・
生姜・
豚バラ薄切り肉・
卵・
塩・
ご飯・
三つ葉・
七味唐辛子・
ごま油・
酒・
しょう...
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ほっぽり焼きそばおいしい貝
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豚バラ薄切り肉・
あさり(砂抜きしたもの)・
キャベツ・
蒸し麺・
赤唐辛子・
ごま油・
黒こしょう・
酢・...
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華麗なるカレー
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ブロッコリー(冷凍)・
オリーブオイル・
豚バラ肉・
トマトジュース(無塩)・
カレーフレーク・
ご飯・
ピクルス・...
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ブロッコリーソース
2026年4月27日放送の【ヒルナンデス】で紹介したレシピ・作り方情報。
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ブロッコリーペースト・
豆乳(無調整)・
マヨネーズ・
ハーブ塩・
オリーブオイル・
黒こしょう・
...
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ピーマンのめし泥棒
2026年4月13日放送の【ヒルナンデス】平野レミの時短レシピで紹介した、平野レミの『ピーマンのめし泥棒』すき焼きの味?時短レシピ・作り方。
ピーマン・
長ネギ・
ごま油・
水・
しょうゆ・
酒・
みりん・
ご飯・
削り節・
...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!










