2022年8月24日放送の【ヒルナンデス】で紹介された時短『タルタルチキンソテー』城二郎さんのレシピ・作り方情報。
この記事の目次
タルタルチキンソテー
材料
鶏もも肉 1枚
オリーブオイル 大さじ3
卵 1個
らっきょう 3個
マヨネーズ 大さじ1
バター 5g
パセリ 適量
塩 適量
黒コショウ 適量
ベビーリーフ 飾り用
作り方
- 準備
鶏もも 肉全体に塩をし全体的に切り込みを入れる
らっきょう みじん切り
パセリ みじん切り - フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏もも肉の皮面を下にして火を入れる前に置く
- 鶏肉の上にクッキングシートを置き、その上に重しを置き 焼く(強火)
鍋や水の入ったボウルなどを使用する - パチパチ音がしてきたら中火にして4分
- ボウルに卵・塩を入れてよく混ぜる
別のフライパンを熱したらそこにバターを入れ、溶き卵を加え、半熟のスクランブルエッグを作りってボウルに移しておく
らっきょう・マヨネーズ入れて塩・黒コショウで味を整える
パセリを加えてタルタルソースを作る - 鶏もも肉の皮目に焼き色がついたら火を止めて裏返し、肉全体に焼き脂をかけながら火を通していく
- 食べやすいサイズにカットしソースをかけて完成
- 5
- 20
- 1
城二郎さんの著書
『ヒルナンデス』の最新レシピ

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2023年12月4日放送の【ヒルナンデス】で南明奈さん・すみれさんが挑戦した『ぶりの照り焼き』料理のコツテストのレシピ・作り方情報。
初心者が間違いやすいポイントを丁寧に解説!12ポイントの料理のコツを紹介。
ぶりの切り身・
塩・
片栗粉・
酒・
みりん・
しょう油・
砂糖・
バター10g(隠し味)・
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オクラのナムル
2023年11月29日放送の【ヒルナンデス 劇的!時短レストラン】で紹介されたキッチンハサミ活用の達人!若菜まりえさんのレンチンで完成『オクラのナムル』レシピ・作り方情報。
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オクラ・
しょうゆ・
鶏がらスープの素・
ごま油・
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こんがりサムゲタン
2023年11月29日放送の【ヒルナンデス 劇的!時短レストラン】で紹介されたキッチンハサミ活用の達人!若菜まりえさんのフライパンで『こんがりサムゲタン』免疫力アップ!あったか肉レシピ。
炒める&蒸すことで鶏肉の火を通りやすくなり、鶏肉&スープを同時調理。
ごま油でじっくりと焼き上げた手羽元が香ばしく、炊いた米と鶏がらスープの旨味が溶け込んだスープが絶品!
手羽元・
長ネギ・
しょうが・
にんにく・
炊いた米 80g・
水・
ごま油・
鶏がらスープの素・
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無限たたきキュウリ
2023年11月29日放送の【ヒルナンデス 劇的!時短レストラン】で紹介されたまるみキッチンの『無限たたきキュウリ』免疫力アップ!あったか肉レシピ。
にんにく、塩昆布、ごま油の風味が絶妙にマッチ。
キュウリ・
にんにく・
塩昆布・
ごま油・
ブラックペッパー(お好みで)・
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肉団子と白菜の無水煮
2023年11月29日放送の【ヒルナンデス 劇的!時短レストラン】で紹介されたまるみキッチンさんの『肉団子と白菜の無水煮』免疫力アップ!あったか肉レシピ。
スタミナ満点の肉団子と白菜の無水煮です。豚ひき肉とにんにくを使った肉団子は、ジューシーで風味豊か。白菜との相性も抜群で、シンプルながらも深い味わいを楽しめます。
豚ひき肉・
にんにく・
白菜・
しょうゆ・
片栗粉・
鶏がらスープの素・
めんつゆ(2倍濃縮)・
ポン酢・
ごま...
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