2022年8月4日放送の【ヒルナンデス】で紹介された『キャベツしゅうまい』料理研究家 ゆかりさんのレシピ・作り方情報。
この記事の目次
キャベツしゅうまい
材料
キャベツ 300g
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 1/4個(約40g)
長ネギ 1/2本(約35g)
グリーンピース 適量
塩 小さじ1/2×2
砂糖 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
ごま油 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
こしょう 小さじ1/3
片栗粉 大さじ1
サラダ油 適量
水 200ml
<ポン酢>
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1
レモン汁 大さじ1
作り方
- 準備
ポン酢の材料 混ぜて冷蔵庫で冷やしておく
キャベツ 千切り・芯の部分はみじん切り
長ネギ みじん切り - ボウルにキャベツ(芯の部分以外)・塩(小さじ1/2)を加えて馴染ませ10分おく
10分経ったら、さっと水洗いをして水気をしっかりしぼる - 豚ひき肉・塩(小さじ1/2)を加え粘りが出るまでこね、砂糖・鶏ガラスープの素・ごま油・しょうゆ・こしょうを加えてさらにこねる
- 別のボウルで玉ねぎ・長ネギ・キャベツの芯を追加し片栗粉を入れ軽く混ぜる
- 豚ひき肉のボウルに片栗粉で和えた野菜を追加し、優しく混ぜ冷蔵庫で30分冷やす
- 手にサラダ油をぬり、豚ひき肉を丸める
- ラップにキャベツをしき、丸めた餡を真ん中に置いて強めに丸め、グリーンピースをのせる
- フライパンにクッキングシートをしき、シュウマイを置いて水をクッキングシートの下に流し入れ、蓋をして中火で約10分蒸して完成
- 5
- 20
- 1
料理研究科ゆかりさんのレシピ『料理研究家ゆかりのおうちで簡単! 3時のおやつ』
激安の肉屋 六町駅「肉の金井」
- 営業は土曜のみ
住所 | 東京都足立区南花畑3-27-14 |
---|---|
電話 | 03-3885-8757 |
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ぶりの切り身・
塩・
片栗粉・
酒・
みりん・
しょう油・
砂糖・
バター10g(隠し味)・
...
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オクラ・
しょうゆ・
鶏がらスープの素・
ごま油・
...
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こんがりサムゲタン
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ごま油でじっくりと焼き上げた手羽元が香ばしく、炊いた米と鶏がらスープの旨味が溶け込んだスープが絶品!
手羽元・
長ネギ・
しょうが・
にんにく・
炊いた米 80g・
水・
ごま油・
鶏がらスープの素・
...
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無限たたきキュウリ
2023年11月29日放送の【ヒルナンデス 劇的!時短レストラン】で紹介されたまるみキッチンの『無限たたきキュウリ』免疫力アップ!あったか肉レシピ。
にんにく、塩昆布、ごま油の風味が絶妙にマッチ。
キュウリ・
にんにく・
塩昆布・
ごま油・
ブラックペッパー(お好みで)・
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肉団子と白菜の無水煮
2023年11月29日放送の【ヒルナンデス 劇的!時短レストラン】で紹介されたまるみキッチンさんの『肉団子と白菜の無水煮』免疫力アップ!あったか肉レシピ。
スタミナ満点の肉団子と白菜の無水煮です。豚ひき肉とにんにくを使った肉団子は、ジューシーで風味豊か。白菜との相性も抜群で、シンプルながらも深い味わいを楽しめます。
豚ひき肉・
にんにく・
白菜・
しょうゆ・
片栗粉・
鶏がらスープの素・
めんつゆ(2倍濃縮)・
ポン酢・
ごま...
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