【DAIGOも台所】レンジで『蒸しなす』 のレシピ・作り方を紹介

2023年8月31日放送の「DAIGOも台所」で紹介された野菜中心のメニューをレンジで『蒸しなす』のレシピ・作り方情報をチェックしました。
簾 達也先生が紹介

蒸しなす

材料

なす 3本(450g)
トマト 1個

しょうが 20g
青じそ 5枚
だし 100ml
みりん 大さじ1
薄口しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
塩 適量

作り方
  • 準備
    なす へたを切って水にくぐらせる
    トマト 5mm角くらいに切る
    しょうが 皮をむいて2cm長さのせん切りに
  • なすをラップで包み、600Wの電子レンジで6分加熱する
    レンジ後に触ってみて固いようならもう少しレンジする
  • トマト・しょうがをボウルに入れ、だし・みりん・薄口しょうゆ・酢を加えて混ぜ合わせる
  • レンジしたなすをラップごと氷水につけて粗熱を取り、十字に切り込みを入れて手でさき、薄くをふって器に盛る
  • なすに3をかけ、青じそを適当な大きさにちぎって散らす
  • 5
  • 10
  • 1

『DAIGOも台所』レシピ本

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鶏もも肉・ ブロッコリー・ にんにく・ 塩・ こしょう・ 片栗粉・ サラダ油・ 顆粒鶏ガラスープの素・ みり...
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スパゲッティ・ 牛ひき肉・ 玉ねぎ・ トマト・ レタス・ にんにく・ バージンオリーブ油・ カレー粉・ トマトケチャ...
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木綿豆腐・ エリンギ・ 青ねぎ・ 豚ひき肉・ にんにく・ ご飯・ サラダ油・ 酒・ しょうゆ・ 甜麺醤・...
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ヨーグルト・ はちみつ・ 牛乳・ 板ゼラチン・ パイナップル・ バルサミコ酢・ ...
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なす・ ミニトマト・ 豚ひき肉・ 青じそ・ しょうゆ・ 酒・ みりん・ 塩・ サラダ油・ ...
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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!