【DAIGOも台所】レンジで『蒸しなす』 のレシピ・作り方を紹介

2023年8月31日放送の「DAIGOも台所」で紹介された野菜中心のメニューをレンジで『蒸しなす』のレシピ・作り方情報をチェックしました。
簾 達也先生が紹介

蒸しなす

材料

なす 3本(450g)
トマト 1個

しょうが 20g
青じそ 5枚
だし 100ml
みりん 大さじ1
薄口しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
塩 適量

作り方
  • 準備
    なす へたを切って水にくぐらせる
    トマト 5mm角くらいに切る
    しょうが 皮をむいて2cm長さのせん切りに
  • なすをラップで包み、600Wの電子レンジで6分加熱する
    レンジ後に触ってみて固いようならもう少しレンジする
  • トマト・しょうがをボウルに入れ、だし・みりん・薄口しょうゆ・酢を加えて混ぜ合わせる
  • レンジしたなすをラップごと氷水につけて粗熱を取り、十字に切り込みを入れて手でさき、薄くをふって器に盛る
  • なすに3をかけ、青じそを適当な大きさにちぎって散らす
  • 5
  • 10
  • 1

『DAIGOも台所』レシピ本

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鶏もも肉・ レタス・ みょうが・ 揚げ油・ 砂糖・ 酢・ しょうゆ・ 水・ レモン汁・ ごま油・ しょうが(...
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豆苗・ 鶏胸肉・ 塩昆布(細切り)・ 梅干し・ 砂糖・ しょうゆ・ ごま油・ いりごま(白)・ 塩・ 片...
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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!