【ヒルナンデス!】『タクコたまごサラダ(タクコMIX入り)』印度カリー子のスパイスレシピ『横山裕・矢沢心』

画像はイメージです

2021年6月3日放送のヒルナンデスで紹介された『ゴールデンミルク』印度カリー子さんの『タクコたまごサラダ』レシピ・作り方情報をチェックしました。

  • カロリー40%オフのたまごサラダ
  • サンドイッチにはさんで食べるのがオススメ

タクコたまごサラダ 

材料

たまご(Lサイズ) 3個
ヨーグルト(プレーン) 大さじ3
塩 小さじ1/4
こしょう 小さじ1/4
タクコMIX 小さじ1

作り方
  • ターメリック・クミン・コリアンダーを1:1:1の割合で混ぜてタクコMIXを作る
  • たまごを13分固茹でする
  • 殻をむき黄身と白身を分け、黄身はザルでこし、白身は小さく切る
  • ザルでこした黄身に、ヨーグルト・塩・こしょう・タクコMIXを加え、よく混ぜ合わせる
  • 小さく切った白身を加え、混ぜ合わせたら完成
  • 5
  • 20
  • 1

印度カリー子さんの著書 

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[記事公開日]