【ヒルナンデス】『青ネギじゃこ炒め』藤井恵先生のレシピ・作り方

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放送の【ヒルナンデス】藤井恵のお餅で新アレンジおかずで紹介された、青ネギとじゃこの万能おかず『青ネギじゃこ炒め』レシピ・作り方。

青ネギとじゃこの組み合わせは、香ばしさと旨味が詰まった簡単な一品です。炒めるだけで手早く作れるので、忙しい日の副菜やお弁当のおかずにもぴったりです。ネギの甘みとちりめんじゃこの塩気がタレと絡み、どこか懐かしさを感じる味わいに仕上がります。

青ネギじゃこ炒め

材料

長ネギ(青) 100g
ちりめんじゃこ 20g
ごま油 大さじ1

<タレ用調味料>
醤油 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
酒 大さじ1/2

作り方
  • 準備
    長ネギ(青) 小口切り
  • フライパンにごま油を入れ火にかける
  • ちりめんじゃこを弱火で炒める
  • 香りが立ったら長ネギを加え、中火でしんなりするまで炒める
  • タレを加えて全体を炒め合わせる
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!