【ヒルナンデス】『肉味噌冷やしうどん』料理研究家 ゆかりさんのレシピ・作り方を紹介

2022年8月4日放送の【ヒルナンデス】で紹介された『肉味噌冷やしうどん』料理研究家 ゆかりさんのレシピ・作り方情報。

肉味噌冷やしうどん 

材料

冷凍うどん 2個
豚ひき肉 150g
長ネギ 1/2本
きゅうり 1本

卵黄 1個

味噌 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
料理酒 大さじ1
砂糖 小さじ1.5
ごま油 小さじ1
おろし生姜 小さじ1/2
おろしニンニク 小さじ1/2
無糖ヨーグルト 大さじ1.5

作り方
  • 準備
    長ネギ みじん切り
    きゅうり 千切り
    冷凍うどん 電子レンジで解凍し、氷水でしめる
  • ボウルで豚ひき肉・無糖ヨーグルトを加えこねる
  • 味噌・しょうゆ・料理酒・砂糖を加えて混ぜ、タレを作る
  • フライパンにごま油をひき、おろし生姜・おろしニンニク・豚ひき肉を加えて炒める(中火
  • 半分火が通ったら、みじん切りにした長ネギを加える
  • 火が通ったら、混ぜたタレを加え水分を飛ばしながら炒める
  • うどんの上に、きゅうりを盛りつけ肉味噌と卵⻩をのせて完成
  • 5
  • 20
  • 2

料理研究科ゆかりさんのレシピ『料理研究家ゆかりのおうちで簡単! 3時のおやつ』

激安の肉屋 六町駅「肉の金井」


食べログ
  • 鶏胸肉 100g 43円
  • アメリカ産豚ロース
    100g 95円
  • 黒毛和牛切り落とし
    100g 214円
  • 営業は土曜のみ
住所 東京都足立区南花畑3-27-14
電話 03-3885-8757

『ヒルナンデス』の最新レシピ

きのこ混ぜ込みご飯
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、レンジで『きのこ混ぜ込みご飯』レシピ・作り方。
しめじ・ まいたけ・ 温かいご飯・ しょう油・ 白だし・ 砂糖・ バター・ 塩・ ...
詳しいレシピ・材料を見る
大根のゆかり漬け
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介したレシピ・作り方情報。
大根・ お酢・ 塩・ ゆかり・ ...
詳しいレシピ・材料を見る
無限にんじん
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、クレラップで『無限にんじん』レシピ・作り方。 にんじんの甘みとツナの旨味が絶妙にマッチした、箸が止まらなくなる絶品サラダです。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい日の副菜やお弁当のおかずにぴったり。
にんじん 1本(約200g)・ ツナ 小1缶(汁気を切っておく)・ マヨネーズ 大さじ2~3・ 塩 適量・ ...
詳しいレシピ・材料を見る
1分明太子うどん
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、アイラップで『1分明太子うどん』レシピ・作り方。
冷凍うどん・ 白だし・ 熱溫・ 明太子・ のり・ バター・ 牛乳・ ...
詳しいレシピ・材料を見る
鮭のちゃんちゃん蒸し
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、レンジで『鮭のちゃんちゃん蒸し』レシピ・作り方。 北海道の郷土料理であるチャンチャン焼きを、電子レンジで手軽に楽しめるアレンジレシピです。生さけの旨味と味噌ベースの甘辛いたれが絶妙にマッチし、バターのコクが全体をまろやかに包み込みます。キャベツ、玉ねぎ、ピーマンといった野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも抜群です。
生さけ 1切れ(80g)・ キャベツ 1枚(50g)・ たまねぎ 30g・ ピーマン 1/2個(20g)・ ...
詳しいレシピ・材料を見る

[記事公開日]
[最終更新日]

この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!