【相葉マナブ】そうめん『さわやかオレンジだれ』料理研究家・寺田真二郎さんのレシピ・作り方

この記事のレシピ・ブックマーク画像

放送の【相葉マナブ】そうめん-1グランプリで紹介した、料理研究家・寺田真二郎さんの『さわやかオレンジだれ』レシピ・作り方

オレンジジュースの爽やかな酸味とコクのあるマヨネーズが絶妙にマッチした、夏にぴったりの万能ドレッシングです。粉チーズのうま味とニンニクの風味が加わることで、シンプルな野菜サラダが一気にレストラン級の味わいに変身します。ツナの旨味とレタスのシャキシャキ感、トマトのジューシーさが三位一体となって、食欲をそそる一品に仕上がります。

さわやかオレンジだれ

材料

<タレの材料>
オレンジジュース(100%) 大さじ5
マヨネーズ 大さじ3
粉チーズ 大さじ2
おろしニンニク 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
粗挽き黒コショウ 少々

ツナオイル缶 1缶
レタス 2枚
トマト(スライス) 2枚

作り方
  • 準備
    レタス 細切りに
    トマト いちょう切りに
    ツナ缶 油を切る
  • <タレの材料>をよく混ぜ合わせる
  • 混ぜ合わせたドレッシングを冷蔵庫で冷やす
  • お好みでレタストマトツナを入れていただく
  • 5
  • 10
  • 1

『そうめん』で人気のTVレシピ

魚介マヨつけ汁濃厚魚介白湯そうめんつゆそうめんチヂミねぎ翡翠タレ焼きとうもろこしのそうめんだれバター照り焼きそうめんトマトとサバ缶を使った 冷熱具だくさんそうめん

相葉マナブのレシピ本

相葉雅紀・嵐・小峠英二・バイきんぐ・あばれる君・岡部大・ハナコ

[記事公開日]
[最終更新日]

この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!

お買い得情報

旬の野菜を自宅にお届け!

フジテレビ系 セブンルールで紹介。
収穫後最短24時間以内の朝どれ食材を
まずは少量の注文からお試し可能!

カテゴリー: レシピ相葉マナブ
モバイルバージョンを終了