放送の【相葉マナブ】で紹介された、『トマトたっぷり素麺』栗原はるみ先生のレシピ・作り方です。
この記事の目次
トマトたっぷり素麺
材料
中玉トマト 3~4個(200g)
素麺 2束(100g)
鶏むね肉 1枚(250g)
紹興酒 大さじ1
しょうが 1片(5g)
長ネギ(青い部分) 1本(長さ10cm)
お湯 400mL
鶏むね肉のゆで汁 300mL
しょう油 大さじ3
酢 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ1
みょうが 2本
大葉 10枚
ゴマ油 適量
ラー油 お好みで
作り方
- 準備
鶏むね肉の皮を剥き、10~15分前に冷蔵庫から出して常温に戻す - しょうがをつぶし、長ネギは縦半分に切る
- 沸騰したお湯に紹興酒、しょうが、長ネギを入れる
- 再沸騰したら鶏むね肉を入れる。煮立ったら弱火にして蓋をして5分茹でる
- 火を止めてそのまま置き、10分ほど余熱で火を通す
- 【3】をザルでこす
- 鶏むね肉のゆで汁(300mL)をボウルに入れる
- しょう油、酢、砂糖を加えてめんつゆを作り、氷水で冷やす
- トマトは薄切りにする
- みょうがはできるだけ細い千切り、大葉は千切りにする
- ゆでた鶏むね肉は手で細かく裂く
- 素麺を表示通りに茹で、冷水でよく洗って氷水でしめる。水気をよく切る
- 器に素麺を盛る
- ゆでた鶏むね肉、中玉トマト、みょうがをのせる
- 大葉をのせてめんつゆ、ゴマ油をかける。お好みでラー油をかける
- 5
- 10
- 1
相葉マナブのレシピ本
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豚バラ薄切り肉・
白菜・
レタス・
春菊・
長ネギ・
にんじん・
えのき・
ハナビラタケ・
水・
酢・
糀味...
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鶏挽き肉・
なめたけ・
しょうが・
長ネギの青い部分・
マヨネーズ・
長ネギの白い部分・
エリンギ・
ニラ・
水・
...
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豚しゃぶしゃぶ用肉・
れんこん・
ダシ汁・
塩麹・
ポン酢・
ゆずコショウ・
餅・
水・
削り節・
...
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卵・
出汁・
みりん・
塩・
...
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ごま油・
唐辛子・
ホアジャオ(粒)・
八角・
ホアジャオ(粉)・
シナモンスティック・
...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!








