材料

卵 (1.5個)
牛乳 (5cc)

鶏ひき肉 (8g)
水 (7cc)
赤味噌 (8g)
砂糖(8g)
みりん (2.2g)
にんにく(0.2g)
生姜 (0.3g)

作り方

• 鶏ひき肉 (8g) 水 (7cc)を炒め火が通ったら火を止める
• 鶏ひき肉に混ぜ合わせた赤味噌 (8g)と砂糖(8g) を
  みりん (2.2g) にんにく(0.2g) 生姜 (0.3g)を加える
• 卵 (1.5個) に牛乳 (5cc)を加え炒める

• 5
• 20
• 1