放送の【ぽかぽか】で紹介された、『豚の生姜焼き』浜内千波先生のレシピ・作り方です。
豚の生姜焼き材料
材料
豚ロース生姜焼き用肉 4〜6枚 (200g)
塩・こしょう 少々
ショウガ 1かけ分(10~15g)
タマネギ 1/2個 (100g)
キャベツ 3枚前後 (150g)
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ2
酒 大さじ2
水 大さじ1
小麦粉 大さじ1/2
サラダ油 大さじ1
作り方
- 準備
キャベツ 千切りにする(叩いて潰してから千切りするとよい)
タマネギ 薄切り
豚肉 軽く塩こしょうし、すりおろしたショウガの半分を揉み込む - 砂糖・酒も分量から少々とり、豚肉にもみ込んでおく
酒を入れると臭みを取る&やわらかくなる・砂糖をもみ込む肉の保水力が高まりジューシーに - 豚肉に薄く小麦粉をはたく
焼く前に小麦粉をはたくと肉から出る水分を吸うためジューシーに - フライパンを弱火にかけ、豚肉を両面焼いて取り出す
肉が硬くならないよう弱火でじっくりと火を通す - 中火にしてタマネギを炒める
- しんなりしたら調味料を入れひと煮立ちさせた所に肉を戻し絡める
- 沸騰したらショウガを入れる
香りが引き立つ - 残りのショウガを入れ混ぜ、キャベツの上にのせてできあがり
- 5
- 10
- 1
『ぽかぽか』の最新レシピ
ふわとろオムライス
2024年10月1日放送の【ぽかぽか】で紹介した、浜内千波流!絶品&簡単ふわとろオムライス』のレシピ・作り方。
ごはん・
サラダ油・
鶏もも肉 (皮なし)・
タマネギ・
エリンギ 50g (1本)・
トマトケチャップ・
塩・
...
詳しいレシピ・材料を見る
最強オムライス
2024年9月27日放送の【ぽかぽか】で紹介した、たいめいけん 茂出木シェフの、クッキングペーパーで失敗しない、『最強オムライス』レシピ・作り方。
たまご・
ご飯・
タマネギ・
ケチャップ・
ハム・
バター・
炭酸水・
...
詳しいレシピ・材料を見る
きのこ香る炊き込みご飯
2024年9月24日放送の【ぽかぽか】で花澤香菜さんが挑戦した、浜内千波先生の『きのこ香る炊き込みご飯』レシピ・作り方。
米2合・
もち麦・
きのこ・
(エリンギ、ひらたけ、ぶなしめじ)・
鶏ひき肉・
塩・
酒・
油・
...
詳しいレシピ・材料を見る
究極のチャーハン
2024年8月15日放送の【ぽかぽか】で紹介された、菰田欣也さんの『究極のチャーハン』レシピ・作り方です。
卵・
パックご飯・
塩・
こしょう・
顆粒鶏ガラだし・
しょうゆ・
オイスターソース・
ネギ・
油・
...
詳しいレシピ・材料を見る
麻婆茄子
2024年8月6日放送の【ぽかぽか 花澤修行】で紹介された、浜内千波先生の『麻婆茄子』レシピ・作り方です。
鮮やかに茄子を仕上げるコツや、べちょべちょにならない油を使わない挽肉の炒め方を紹介します。
ナス・
豚ひき肉・
にんにく・
長ねぎ・
豆板醤・
水・
片栗粉・
水・
...
詳しいレシピ・材料を見る
[記事公開日]
[最終更新日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!