【平野レミさんのお手軽レシピをチェック 2017/2/14放送】マツコの知らない世界【平野レミ登場!絶品お手軽レシピの世界】

2017年2月14日放送の「マツコの知らない世界【平野レミ登場!絶品お手軽レシピの世界】」で紹介された平野レミさんのお手軽レシピをチェックしました。

レミパン

放送事故?! 衝撃のブロッコリー料理

レシピ 「平野レミのお勝手ごはん」

人参丸ごと蒸し

1、人参(1カップ)・オリーブオイル(大1)・(小さじ1/2)を入れ、弱火で30〜40分蒸し煮にする。
2、バターを熱したフライパンでソテーする。
3、刻んだくるみ・牛乳・マヨネーズ・オリーブオイル・ハーブソルトクミンパウダーを混ぜたソースをかけるだけ。

あげないよナゲット

1、鶏肉サラダ油酒・塩で揉んでレンジでチン。
2、トマトケチャップマヨネーズマヨわさびで混ぜる
3、コーンフレークをつける

スタジオでクッキング 「ないすなシソ味噌」

2、ナス・トマト・ピーマンを乱切りにして素揚げにする
3、シソ・味噌(大2)・砂糖(大1)・みりん(大1)で炒める

スタジオでクッキング 「アボカドあっちっチーズ」

1、アボカドを切る
2、フライパンにチーズを入れて①のアボカトを入れる。
3、ケチャップをかけて完成。

スタジオでクッキング 「エスニック鶏ご飯」

1、熱湯の中に鶏むね肉を入れる(火から外す 7分)
2、パクチーをみじん切りにし、醤油(大さじ2)・ごま油(小さじ1)・豆板醤(小さじ1/2)くらいでタレを作る
3、キュウリを切り、ご飯をさらに盛り、鶏を切りって②のタレをかける

平野レミさんが感動したイタリアン 渋谷宇田川町「a(アー)」


食べログ

国産牛テール肉のトマト煮込み“ヴァチナーラ”ゴルゴンゾーラチーズを効かせてを注文。
料理長おすすめのTKP卵かけパスタ 生海苔クリームとゆず胡椒を効かせても注文。

住所 東京都渋谷区宇田川町13-16 コクサイビル 2F
電話 03-5459-1158

納豆キムチ揚げ

納豆キムチを混ぜて 油揚げの中に入れてプライパンで焼くだけ。

牛乳トマトちくわ

牛乳トマトジュース・水洗いしたバジルを混ぜてちくわをストローにして飲む。

[記事公開日]2017/02/14

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