放送の【きょうの料理 副菜以上、上田淳子さんの主菜未満のミディアムおかず】で紹介された『いきなりボウルで長芋サラダ』のレシピ･作り方情報。
この記事の目次
いきなりボウルで長芋サラダ
材料
長芋 150g
ミニトマト 5コ
貝割れ菜 1パック
ちりめんじゃこ 20g
＜サラダドレッシング用調味料＞
酢 大さじ1/2
柚子こしょう 小さじ1/2
オリーブ油 大さじ1
作り方
- 準備
長芋 1~1.5cm角に切る
ミニトマト 半分に切る
貝割れ菜 根元を除く - サラダボウルに＜サラダドレッシング用調味料＞の酢・柚子こしょう・オリーブ油を加えて混ぜ合わせる
- 準備した長芋・ミニトマト・貝割れ菜・ちりめんじゃこを加え全体を混ぜる
- 2
- 3
- 2
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ごぼう・
塊豚肩ロース肉・
ナムプラー・
塩・
ごま油・
酒・
...
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大根・
ツナ・
砂糖・
しょうゆ・
...
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植物油・
牛乳・
バニラエッセンス・
レモン・
いちご・
粉砂糖・
植物油・
...
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骨付き鶏もも肉・
にんにく・
しょうゆ・
酒・
小麦粉・
片栗粉・
植物油・
好みの生野菜・
...
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ちょっと厚みのある5枚切りのパンを真ん中で切ってひじき煮を挟むお手軽レシピ。
食パン (5枚切り)･･･1枚・
豚ひじき煮･･･50～60g・
ゆで卵･･･1個・
...
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