放送の【ヒルナンデス 料理のコツテスト】で紹介された小島奈津子さんの電子レンジで簡単『オムライス』レシピ・作り方情報。
この記事の目次
電子レンジで簡単『オムライス』
材料
卵 2個
ピザ用チーズ 10g
ごはん 200g
ツナ缶 1/2缶
ケチャップ 大さじ3
パセリ 適量
作り方
- ラップ敷いた底の深い耐熱容器に卵液を入れる
- 電子レンジ600Wで1分加熱
- ごはんにケチャップとツナ缶を混ぜる
- お椀に入れて、ひっくり返してお皿に盛り付ける
- 温めた卵をはして軽く混ぜ、ピザ用チーズをのせラップでフタをして20秒温める
- ケチャップライスにのせたら完成
- 3
- 3
- 1
藤田ニコル・小峠英二・フワちゃん・コットン・小島奈津子・川村壱馬・与那嶺瑠唯・長谷川慎・RAMPAGE・梅沢富美男・山口もえ・野々村友紀子
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
