2019年11月25日放送のヒルナンデスで紹介された『やせる出汁』のレシピ・作り方情報をチェックしました。
『やせる出汁』のレシピ・作り方
材料（10杯分）
・かつお節 30g
・煮干し 10g
・刻み昆布（塩なし） 10g
・緑茶 5g
作り方
- 煮干しとかつお節を炒める（かつお節が手でパリパリになる位）
- ミキサーにかつお節・煮干し・刻み昆布・緑茶入れて細かく砕く
- ②で作ったやせる出汁を大さじ1杯入れてお湯を注いで飲む
1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁
［記事公開日］
［最終更新日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
