【DAIGOも台所】『サバのもちっと揚げ』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『サバのもちっと揚げ』のレシピ・作り方。

サバ缶をった外はカリッと香ばしく、中はもちもちとした食感レシピ。

サバのもちっと揚げ

材料

さばの味噌煮缶 90g
さばの味噌煮缶の煮汁 大さじ2
とんかつソース 大さじ2
じゃがいも 400g
青ねぎ(小口切り) 1本
しょうが(みじん切り) 10g
カレー粉 小さじ1
片栗粉 大さじ3 1/2
切りのり(3cm×10cm) 6枚
塩 適量
揚げ油 適量

作り方
  • 準備
    じゃがいも 皮をむき適当な大きさに切る
    青ねぎ 小口切り
    しょうが みじん切り
    さばの味噌煮缶 ザルに上げ煮汁をはかる
    とんかつソース 煮汁と混ぜ合わせタレを作る
  • じゃがいもを水を入れた鍋に加え、やわらかくなるまでゆでる
  • じゃがいもの湯を捨てる
  • 片栗粉カレー粉を加えて混ぜる
  • つぶしながらよく練り水分をとばす(中火弱)
  • 練ったじゃがいもをボウルに移す
  • 青ねぎしょうがさばの味噌煮を加えて混ぜ合わせ、6等分にして丸める
  • 丸めたものを平たくして切りのりを貼りつける
  • 170度揚げ油に入れて揚げる
  • 器に盛り、タレを添える
  • 5
  • 10
  • 1

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鶏胸肉・ 酒・ 塩・ 長ねぎ・ 菜の花・ サラダ油・ 練りごま・ 砂糖・ しょうゆ・ ごま油・ 酢・ しょう...
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鶏もも肉・ 顆粒鶏ガラスープの素・ みりん・ 塩・ こしょう・ ごま油・ 長ねぎ・ 黒こしょう・ ...
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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!