放送の【ぽかぽか】で紹介した、金山一彦さんの『トマトチャーハン』金山一彦のレシピ・作り方。
材料
ご飯 200g
卵 1個
トマト 大きめを1/2個
白ネギ 1/2本
オクラ 2本
<調味料>
塩 1つまみ
こしょう 2ふり
和風だしのもと 小さじ1/2
酒 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
片栗粉 小さじ2
ごま油 1滴
作り方
- 準備
トマト 皮と中身を小さく角切り
ねぎ 細かく切る
オクラ 細かく切る
<調味料> 合わせておく - 熱したフライパンにオリーブオイルを入れる
- 卵を入れる
- ご飯を入れて絡める
- ねぎ・トマトを入れる
- 塩コショウで味を整える
- オクラを入れる
- トマトのタネ部分であんを作る
- 鍋に水を入れて調味料を加える
- 水溶き片栗粉でとろみをつける
- 5
- 10
- 1
『ぽかぽか』の最新レシピ

麻婆豆腐
2026年10月29日放送の【ぽかぽか】中華・菰田欣也さんが紹介した、家庭で作れる一番美味しい『麻婆豆腐』中華・菰田欣也のレシピ・作り方。
ハンバーグ用の粗びき肉・
木綿厚揚げ・
木綿豆腐・
かっぱ漬け 30g・
麹味噌・
豆板醤・
わけぎ・
ニンニク・...
詳しいレシピ・材料を見る

サバ肉まん
2026年10月29日放送の【ぽかぽか】中華・菰田欣也さんが紹介した、食パンで作る『サバ肉まん』中華・菰田欣也のレシピ・作り方。
豚ひき肉・
塩・
砂糖・
片栗粉・
オイスターソース 小さじ1/3・
こしょう・
酒・
サンドイッチ用パン・
鯖...
詳しいレシピ・材料を見る

アサリ焼きそば
2026年10月29日放送の【ぽかぽか】中華・菰田欣也さんが紹介した、『アサリ焼きそば』作り方。
業務用むし焼そば・
わけぎ・
ボイルアサリむき身・
おろしショウガ・
油・
酒・
鶏ガラスープ・
砂糖・
こしょう・...
詳しいレシピ・材料を見る

濃厚ピリ辛 汁なし担々麺
2026年10月29日放送の【ぽかぽか】中華・菰田欣也さんが紹介した、冷凍うどん・ソーセージで『濃厚ピリ辛 汁なし担々麺』作り方。
ソーセージ 6本・
白ネギ 1本・
冷凍讃岐うどん2玉・
油・
酢・
しょうゆ・
すりごま・
きなこ・
ラー油...
詳しいレシピ・材料を見る

赤いカニ玉
2026年10月29日放送の【ぽかぽか】中華・菰田欣也さんが紹介した、キムチで体ぽかぼか!『赤いカニ玉』中華・菰田欣也のレシピ・作り方。
カニカマ・
白菜キムチ・
卵・
鶏がらスープ・
...
詳しいレシピ・材料を見る
[記事公開日]
[最終更新日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!







