【ぽかぽか】『おつまみナス』菰田欣也さんのレシピ・作り方

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放送の【ぽかぽか】で紹介した、菰田欣也さんの『おつまみナス』レシピ・作り方。

おつまみナス

材料

ナス 3本
片栗粉 大さじ1
ニンニク 2かけ
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
酢 小さじ1/3

作り方
  • 準備
    ナス 皮を3本縞にむいて斜めに回し切り
  • ナスをビニール袋に入れ片栗粉を入れ振る
    片栗粉をまぶすことでナスの水分が飛ばず
    ジューシーな仕上がりに!
  • フライパンに油を入れて揚げる
    少なめの油で揚げ焼いてもOK
  • 器におろしニンニク・酢・砂糖・醤油を入れて混ぜる
  • お好みで一味唐辛子・ラー油を入れてもOK
  • ナスにかける
  • 5
  • 10
  • 1

ハライチ

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!