放送の【ぽかぽか】で紹介した、菰田流『冷やし中華』のレシピ・作り方。
この記事の目次
冷やし中華
材料
市販の冷やし中華麺 3玉
キュウリ 1本
ハム 1パック
卵 3個
塩 少々
砂糖 少々
水溶き片栗粉 小さじ1/2
<タレ>
付属のタレ
100%グレープフルーツシュース
(付属のタレと同量)
作り方
- 準備
きゅうり 千切り
ハム 水で洗って細長くカット - 卵に塩・水溶き片栗粉を入れて、フライパンで焼いて錦糸卵を作る
卵に水溶き片栗粉を入れると焼き上がりがしっとりふわふわに! - 麺を茹でて、しっかり水で洗う
冷やし中華の麺は常温の水で洗う - タレに同量の100%グレープフルーツシュースを入れる
- 盛り付けて完成
- 5
- 10
- 1
『ぽかぽか』の最新レシピ

外はパリッ!中はもっちり!ライスペーパーチヂミ
2026年7月6日放送の【ぽかぽか】ハライチ岩井さんの生調理で紹介した、『外はパリッ!中はもっちり!ライスペーパーチヂミ』のレシピ・作り方。
にんじん・
豚バラ・
ライスペーパー・
白菜キムチ・
卵・
ピザ用チーズ・
ニラ・
片栗粉・
コショウ・
鶏ガラ...
詳しいレシピ・材料を見る

簡単ヘルシー!豚こま肉の南蛮漬け
2026年7月6日放送の【ぽかぽか】で紹介した、『簡単ヘルシー!豚こま肉の南蛮漬け』ハライチ岩井さんのレシピ・作り方。
豚こま肉・
にんじん・
糸唐辛子 ひとつまみ・
玉ねぎ・
ビーマン・
酢・
醤油・
砂糖・
塩・
白だし・
み...
詳しいレシピ・材料を見る

レモンパスタ
2026年7月2日放送の【ぽかぽか】で紹介した、速水もこみちさんの『レモンパスタのレシピ・作り方。
パスタの麺・
アンチョビフィレ・
オリーブオイル・
ニンニク・
塩・
粗びきこしょう 適量・
バター・
...
詳しいレシピ・材料を見る

飲める天津飯
2026年6月25日放送の【ぽかぽか】で紹介した、『飲める天津飯』菰田欣也シェフのレシピ・作り方。
卵・
カニカマ・
白ネギ・
グリーンピース・
ごはん・
水・
鶏ガラ顆・
昆布だし・
塩・
砂糖・
酒・
こ...
詳しいレシピ・材料を見る

牛肉とアボカドのスパイス炒め
2026年6月22日放送の【ぽかぽか】で紹介した、ハライチ岩井さんの『牛肉とアボカドのスパイス炒め』レシピ・作り方。
牛こま切れ肉・
アボカド・
ニンニク(みじん切り)・
ショウガ(みじん切り)・
サラダ油・
クミンシード小さじ1/2...
詳しいレシピ・材料を見る
[記事公開日]
[最終更新日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!







