【ぽかぽか】菰田流『冷やし中華』のレシピ・作り方

この記事のレシピ・ブックマーク画像

放送の【ぽかぽか】で紹介した、菰田流『冷やし中華』のレシピ・作り方。

冷やし中華

材料

市販の冷やし中華麺 3玉
キュウリ 1本
ハム 1パック
卵 3個
塩 少々
砂糖 少々
水溶き片栗粉 小さじ1/2

<タレ>
付属のタレ
100%グレープフルーツシュース
(付属のタレと同量)

作り方
  • 準備
    きゅうり 千切り
    ハム 水で洗って細長くカット
  • 塩・水溶き片栗粉を入れて、フライパンで焼いて錦糸卵を作る
    卵に水溶き片栗粉を入れると焼き上がりがしっとりふわふわに!
  • を茹でて、しっかり水で洗う
    冷やし中華の麺は常温の水で洗う
  • タレに同量の100%グレープフルーツシュースを入れる
  • 盛り付けて完成
  • 5
  • 10
  • 1

ハライチ

『ぽかぽか』の最新レシピ

お漬物チャーハン
2026年7月27日放送の【ぽかぽか】で紹介した、脇屋友詞シェフの『お漬物チャーハン』レシピ・作り方。
ご飯・ 卵・ ネギ・ きゅうりの浅漬け・ なすの浅漬け 10g・ 塩・ こしょう・ サラダ油・ 味噌・ 水...
詳しいレシピ・材料を見る
エビ炒飯
2026年7月27日放送の【ぽかぽか】で紹介した、ハライチ岩井さんの『エビ炒飯』レシピ・作り方。
ご飯・ 卵・ 卵白・ むきエビ・ 長ネギ・ かまぼこ・ タケノコ(水煮)・ 塩・ 醤油・ うま味調味料・ みりん...
詳しいレシピ・材料を見る
トマトチャーハン
2026年7月27日放送の【ぽかぽか】で紹介した、金山一彦さんの『トマトチャーハン』金山一彦のレシピ・作り方。
ご飯 200g・ 卵・ トマト 大きめを1/2個・ 白ネギ・ オクラ 2本・ 塩・ こしょう・ 和風だ...
詳しいレシピ・材料を見る
アスパラとひよこ豆のショートパスタ
2026年7月20日放送の【ぽかぽか】で紹介した、『アスパラとひよこ豆のショートパスタ』ハライチ岩井さんのレシピ・作り方。
ショートバスタ(コンキリエ)・ アスパラガス・ ニンニク・ ひよこ豆・ 生レモン・ 白ワインビネガー 80g・...
詳しいレシピ・材料を見る
肉詰め厚揚げネギポン酢
2026年7月20日放送の【ぽかぽか】ハライチ岩井さんが紹介した、『肉詰め厚揚げネギポン酢』レシピ・作り方。
厚揚げ・ 長ネギ 青い部分・ 長ネギ 白い部分・ 豚ひき肉・ おろししょうが・ 米油・ 水・ 酒 小さじ1・ ...
詳しいレシピ・材料を見る

[記事公開日]
[最終更新日]

この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!