2021年9月13日放送のヒルナンデス『街の名店の味学ぶンデス』で紹介されたオリンピックメダリスト大橋悠依さんが行きつけ。『割烹 雅』の『メロの煮付け』レシピ情報。
佐藤栞里・チョコプラ松尾
佐藤栞里・チョコプラ松尾
この記事の目次
割烹 雅の『メロの煮付け』レシピ
材料
メロ (銀ダラでも可)
ごぼう 適量
お酒 180ml
砂糖 200g
しょう油 180ml
山椒 適量
みりん 40ml
絞り生姜 適量
白髪葱 適量
作り方
- 準備
ごぼう 皮を剥き、4センチ幅に切る - メロを沸騰したお湯に10秒通してから氷水に入れ鱗を取り下処理する
- 鍋に下処理をしたメロ・ごぼう・水(魚が浸る程度)・お酒を入れる
皮を下にして入れることで煮崩れしにくい - 落とし蓋をして10分ほど煮込む(強火)
- 砂糖を入れて10分ほど煮込む(強火)
- 醤油を入れて10分ほど煮込む(強火)
- 山椒・みりん・絞り生姜を入れて、とろみが出るまで煮込む(中火)
- 白髪葱をトッピングしたら完成
- 5
- 40
- 1
板橋本町駅「割烹 雅(みやび)」
| 住所 | 東京都板橋区清水町18-9 |
|---|---|
| 電話 | 03-3962-9991 |
『ヒルナンデス』の最新レシピ

きのこ混ぜ込みご飯
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、レンジで『きのこ混ぜ込みご飯』レシピ・作り方。
しめじ・
まいたけ・
温かいご飯・
しょう油・
白だし・
砂糖・
バター・
塩・
...
詳しいレシピ・材料を見る

大根のゆかり漬け
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介したレシピ・作り方情報。
大根・
お酢・
塩・
ゆかり・
...
詳しいレシピ・材料を見る

無限にんじん
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、クレラップで『無限にんじん』レシピ・作り方。
にんじんの甘みとツナの旨味が絶妙にマッチした、箸が止まらなくなる絶品サラダです。電子レンジで簡単に作れるので、忙しい日の副菜やお弁当のおかずにぴったり。
にんじん 1本(約200g)・
ツナ 小1缶(汁気を切っておく)・
マヨネーズ 大さじ2~3・
塩 適量・
...
詳しいレシピ・材料を見る

1分明太子うどん
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、アイラップで『1分明太子うどん』レシピ・作り方。
冷凍うどん・
白だし・
熱溫・
明太子・
のり・
バター・
牛乳・
...
詳しいレシピ・材料を見る

鮭のちゃんちゃん蒸し
2025年12月2日放送の【ヒルナンデス】クレラップ&アイラップ簡単絶品レシピで紹介した、レンジで『鮭のちゃんちゃん蒸し』レシピ・作り方。
北海道の郷土料理であるチャンチャン焼きを、電子レンジで手軽に楽しめるアレンジレシピです。生さけの旨味と味噌ベースの甘辛いたれが絶妙にマッチし、バターのコクが全体をまろやかに包み込みます。キャベツ、玉ねぎ、ピーマンといった野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも抜群です。
生さけ 1切れ(80g)・
キャベツ 1枚(50g)・
たまねぎ 30g・
ピーマン 1/2個(20g)・
...
詳しいレシピ・材料を見る
[記事公開日]
[最終更新日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!







