【ヒルナンデス】『オクラねばねばカレー』印度カリー子のスパイスレシピ『横山裕』

2021年8月19日放送のヒルナンデス 印度カリー子 レンジで出来る簡単タクコMIXカレーで紹介された『オクラねばねばカレー』レシピ・作り方情報をチェックしました。

『オクラねばねばカレー』 

材料

小粒納豆 1パック
オクラ 5本
フライドオニオン 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
タクコMIX  小さじ1

トマト 1/4個
牛乳 大さじ1
塩 少々

作り方
  • タクコMIXを作る
    ターメリック・クミン・コリアンダーを等量混ぜる 小さじ1使用
  • 耐熱ボウルに全ての材料を入れ、軽く混ぜ合わせる。
    納豆に付属のタレとからしも加える
  • ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で3分加熱
  • スプーンでトマトをつぶすように混ぜ合わせて完成
  • 5
  • 10
  • 1

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もち 1個(50g)・ 明太子 大さじ1/2・ バター 小さじ2(約8g)・ 醤油 小さじ1/4・ 焼き海苔...
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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!