2021年6月3日放送のヒルナンデスで紹介された『ゴールデンミルク』印度カリー子さんの『タクコたまごサラダ』レシピ・作り方情報をチェックしました。
- カロリー40%オフのたまごサラダ
- サンドイッチにはさんで食べるのがオススメ
この記事の目次
- 同日に紹介
タクコたまごサラダ
材料
たまご(Lサイズ) 3個
ヨーグルト(プレーン) 大さじ3
塩 小さじ1/4
こしょう 小さじ1/4
タクコMIX 小さじ1
作り方
- ターメリック・クミン・コリアンダーを1:1:1の割合で混ぜてタクコMIXを作る
- たまごを13分固茹でする
- 殻をむき黄身と白身を分け、黄身はザルでこし、白身は小さく切る
- ザルでこした黄身に、ヨーグルト・塩・こしょう・タクコMIXを加え、よく混ぜ合わせる
- 小さく切った白身を加え、混ぜ合わせたら完成
- 5
- 20
- 1
印度カリー子さんの著書
私でもスパイスカレー作れました!
ひとりぶんのスパイスカレー
心とからだを元気にする お助けスパイスカレー
[記事公開日]
[最終更新日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!