放送の【男子ごはん】昔懐かしい!昭和のチャーハン&餃子で紹介した、栗原心平さんの『中華スープ』レシピ・作り方。
この記事の目次
中華スープ
材料
水 400cc
鶏がらスープの素(半練り) 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
長ねぎ 10cm分
作り方
- 鍋に水(400cc)を入れて火にかける
- 鶏がらスープの素(大さじ1/2)を加えて沸騰させる
- 長ねぎ(10cm分)は輪切りにする
- しょうゆ(大さじ1)を加えて味をととのえる
- 器によそって長ねぎをちらす
- 5
- 10
- 1
男子ごはんの本
国分太一・栗原心平
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!








