【男子ごはん】『豆乳ごまシーザードレッシング グリーンサラダ』栗原心平さんのレシピ・作り方

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放送の【男子ごはん】初心者でも作れる!簡単イタリアンで紹介した、栗原心平さんの『豆乳ごまシーザードレッシング グリーンサラダ』レシピ・作り方。

豆乳ごまシーザードレッシング グリーンサラダ

材料

リーフレタス 100g
ミニトマト 8~9個

<ドレッシング>
豆乳 100cc
マヨネーズ 大さじ2
白すりごま 大さじ1
酢 大さじ1.5
砂糖 小さじ 2.5
塩 小さじ1/2
おろしにんにく 1g
パルミジャーノ・レッジャーノ 7g
白いりごま 大さじ1/2

作り方
  • 準備
    ミニトマト 半分に切る
  • フードプロセッサーに豆乳(100cc)マヨネーズ(大2)
    (大1.5)すりごま(大1)を入れる
  • 白いりごま(大1/2)を加えて混ぜる
  • 切ったトマト、ちぎったレタスにドレッシング(大3)を加えて和える
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!