放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した情報。
野菜や海鮮、豚肉のうま味を一度に楽しめる中華丼は、家庭でも手軽に本格中華の味わいが楽しめる人気メニューです。豚バラ肉のコク、小えびの風味、たっぷりの野菜の甘みが合わさり、とろみのある餡がご飯にしっかり絡みます。キャベツや玉ねぎ、にんじんの食感の違いも楽しく、きくらげのコリッとした歯ごたえがアクセントになります。
この記事の目次
中華丼
材料
豚バラ肉（薄切り） 150g
小えび 70g
キャベツ 70g
玉ねぎ 70g
にんじん 30g
きくらげ 3g
うずら卵の水煮 4個
塩 適量
こしょう 適量
水溶き片栗粉 適量
ごま油 小さじ1
ご飯 適量
サラダ油 小さじ1
＜餡用調味料＞
鶏ガラスープ 400ml
しょうゆ 大さじ1
オイスターソース 小さじ2
塩 小さじ1/3
こしょう 適量
作り方
- 準備
きくらげ ぬるま湯に30分浸して戻す
キャベツ 2cm幅・7cm長さに切る
玉ねぎ 繊維に沿って1cm幅に切る
にんじん 半月の薄切りにする
豚バラ肉（薄切り） 3cm幅に切る
小えび 水気を軽くふき取る - ボウルに＜餡用調味料＞混ぜる
- フライパンにサラダ油を熱しする
- 豚バラ肉（薄切り）を炒め軽く塩・こしょうをふる
- 小えびを加えて炒める
- にんじん・玉ねぎ・キャベツを加えてさっと炒める（強火）
- 合わせておいた餡用調味料・戻したきくらげ・うずら卵の水煮を加える
- 1〜2分煮る（中火）
- 具材に火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける
- 仕上げにごま油を加える
- 器にご飯を盛り熱々の餡をかけて完成！
- 5
- 10
- 1
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『DAIGOも台所』レシピ本
［記事公開日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！