【ノンストップ】『ゴーヤー豚天ぷら』のレシピ・作り方〔ゆウマいごはん〕

画像はイメージです

2023年9月8日放送の「ノンストップ!」で紹介された『ゴーヤー豚天ぷら』のレシピ・作り方情報をチェック。

ゴーヤー豚天ぷら

材料

ゴーヤー 1/4本(50g)
豚こま切れ肉 200g
塩 ひとつまみ
黒コショウ 少し

<揚げ粉>
天ぷら粉 大さじ4
水 大さじ4
青のり 小さじ2

揚げ油 適量
お好み焼きソース 適量
紅ショウガ(みじん切り) 大さじ1
カツオ節 適量

作り方
  • 準備
    豚こま切れ肉 食べやすく切
    ゴーヤー 2~3mmの薄い半月切りに
  • 豚こま切れ肉・ゴーヤーをボウルに入れ、塩・黒コショウをふって軽く混ぜ、<揚げ粉>を加えてよく混ぜ合わせる
  • クッキングシートを12cm角に切って4枚用意し、分けたものを丸く広げ、形を整える
  • 揚げ油を170℃に熱し、作ったものをクッキングシートの面を下にして入れ、揚げる。固まったらひっくり返してシートを外し、色よく揚げる
  • 器に盛り、お好み焼きソースをかけ、紅ショウガ・カツオ節を散らす
  • 5
  • 20
  • 2

ESSE (エッセ) 2023年10月号 

中山優馬・NYC

[記事公開日]