【ノンストップ!】『カジキのパンフライ』のレシピ・作り方【笠原将弘のおかず道場】

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2021年1月18日放送の「ノンストップ!【笠原将弘のおかず道場】」で紹介された カジキのパンフライのレシピをチェックしました。

『カジキのパンフライ』のレシピ 

材料

カジキの切り身 4枚
キャベツ ¼個
塩 少々
コショウ 少々
食パン(6枚切り) 4枚

揚げ油
レモン ½個 半月切り

<揚げ粉>
小麦粉 60g
卵 1個
水 大さじ2

<ソース>
マヨネーズ 大さじ4
はちみつ 大さじ1
豆板醤 小さじ2

作り方
  • 下準備
    キャベツ 千切り
    カジキ 塩、コショウを全体にふり、10分ほどおく
    レモン 半月切り
    食パン 耳を切り、細長く裂く
  • ボウルの中に揚げ粉の材料を混ぜて、カジキをくぐらせる
  • 裂いた食パンを①にまとわせる
  • 170℃の油で3~4分揚げる
    あまったパンの耳もこんがりと素揚げする
  • ソースを混ぜ合わせる
  • お皿にカジキとパンの耳、ソースを添えて完成
  • 15
  • 15
  • 4

ESSE (エッセ) 2021年02月号 

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!