放送の【家事ヤロウ!!! 新開発レシピ2023年ベスト10】で紹介される和田明日香さんの『レンチンピーマン』レシピ・作り方情報をチェック。
ピーマンのシャキシャキ感とクリームチーズのまろやかさが絶妙にマッチ。めんつゆとごま油で味付けされたちりめんじゃこがアクセントになり、電子レンジだけで簡単に作れるヘルシーな一品
ピーマンのシャキシャキ感とクリームチーズのまろやかさが絶妙にマッチ。めんつゆとごま油で味付けされたちりめんじゃこがアクセントになり、電子レンジだけで簡単に作れるヘルシーな一品
この記事の目次
- 同日に紹介
レンチンピーマン
材料
ピーマン 6個
めんつゆ（4倍濃縮） 大さじ1
ごま油 大さじ1
ちりめんじゃこ 20g
クリームチーズ 約50g
一味唐辛子 適量
作り方
- 準備
ピーマン 手のひらで潰してへたをもぎとる - 耐熱ボウルにめんつゆ（4倍濃縮）・ごま油・ちりめんじゃこを入れ、ピーマンを上から加える
- 軽くラップを掛けて電子レンジで2分30秒〜3分加熱
※お好みのピーマンの硬さで調整 - よく混ぜてじゃことピーマンを絡ませ、クリームチーズをちぎって加え更に混ぜる
- 余熱でチーズが溶けたら器に盛り、お好みで一味唐辛子をかけて完成
- 5
- 10
- 1
『ピーマン』で人気のTVレシピ
和田明日香さんの著書
バカリズム・中丸雄一・KATTUN・カズレーザー・メイプル超合金
『家事ヤロウ!!!』の最新レシピ
タルタルソース
2024年4月16日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介されるキャベツの芯で『タルタルソース』和田明日香レシピ・作り方情報をチェック。
キャベツの芯・
塩 ・
ゆで卵・
刻んだネギ・
マヨネーズ・
酢・
塩・
...
詳しいレシピ・材料を見る
居酒屋キャベツ
2024年4月16日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介される『居酒屋キャベツ』和田明日香レシピ・作り方情報をチェック。
キャベツ・
ねぎ・
塩・
ごま油・
塩昆布・
ニンニクチップ・
...
詳しいレシピ・材料を見る
ラープガイ
2024年4月16日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介される和田明日香さんのタイ料理のご飯が進むサラダ『ラープガイ』レシピ・作り方情報をチェック。
キャベツ・
煎餅・
ささみ・
ニンニク・
米油・
ナンプラー・
砂糖・
紫玉ねぎ・
パクチー・
バジル・
はっさく・...
詳しいレシピ・材料を見る
焼きキャベツとヨーグルトソース
2024年4月16日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介される『キャベツステーキ』和田明日香レシピ・作り方情報をチェック。
キャベツ・
オリーブオイル・
塩・
水・
ギリシャヨーグルト（無糖）・
にんにく（すりおろす）・
塩・
クミ...
詳しいレシピ・材料を見る
トマトとアールグレイ紅茶の前菜
2024年4月9日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介される『トマトとアールグレイ紅茶の前菜』石原さとみさんのレシピ・作り方情報をチェック。
アールグレイの茶葉・
三温糖・
ミニトマト・
オリーブオイル・
ミント・
...
詳しいレシピ・材料を見る
［記事公開日］
［最終更新日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
