放送の【ヒルナンデス】で紹介された、およねさんのフライパン1つでできる『ワンパン石焼ビビンバ』レシピ・作り方です。
この記事の目次
- 同日に紹介
ワンパン石焼ビビンバ
材料
豚ひき肉 200g
もやし 80g
小松菜 2束
にんじん 1/2本
ご飯 約700g(2合分)
焼肉のタレ 大さじ1.5
チョレギサラダのドレッシング 大さじ2〜3
塩 少々
ごま油 大さじ1/2
キムチ 150g
納豆 2パック
卵 2個
韓国海苔フレーク 適量
作り方
- 準備
にんじん スライサーで千切り
小松菜 キッチンばさみで切る - フライパンにクッキングシートを敷き、中火で4〜5分豚ひき肉を炒める
- 豚ひき肉に火が通ったらフライパンの片方に寄せ、焼肉のタレを加え味付けする
- 空いたスペースで、食べやすい大きさにカットした小松菜・にんじん・もやしを炒める
- チョレギサラダのドレッシングと塩を加え味付けし、ナムルを作る
- 火が通ったらクッキングシートごと一度フライパンから外す
- 空いたフライパンにごま油を引いてご飯を入れる
- クッキングシートの上のナムルと豚ひき肉をご飯の上にスライドさせのせる
- キムチ・卵をトッピングしてフタを閉め中火で7分加熱
- 空いたスペースに納豆を追加し、韓国海苔フレークをかけたら完成
- 5
- 10
- 1
およねさんの著書
大沢あかね・およね
『ヒルナンデス』の最新レシピ
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ひき肉出汁のカレー鍋
2025年1月21日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、藤井恵先生のひき肉で作るアレンジ自在鍋(和・洋・中)、『ひき肉出汁のカレー鍋』作り方。
鳥ムネひき肉・
白ワイン・
水・
カレー粉・
トマトケチャップ・
塩・
エリンギ・
レタス・
おろしにんにく・
...
詳しいレシピ・材料を見る
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白菜・青梗菜のミルフィーユ鍋
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白菜・
チンゲンサイ・
にんじん・
豚細切れ肉・
焼肉のタレ・
ごま油・
水・
...
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ウーロン茶しゃぶしゃぶ
2025年1月21日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、出汁不要!『しゃぶしゃぶ』藤井恵先生の鍋レシピ・作り方。
ウーロン茶・
豚しゃぶしゃぶ肉・
豆苗・
にんじん・
大根・
しょう油・
酢・
おろしにんにく・
万能ネギ・
...
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タラのホイル焼きバルサミコソースがけ
2025年1月20日放送の【ヒルナンデス】おもち使いきりレシピ&タラ料理で紹介されたレシピ・作り方情報。
タラのホイル焼きは、バルサミコソースの深い味わいと香りが特徴的な一品です。タラの柔らかさとバターのコクが絶妙に絡み合い、オーブンで焼くことでさらに香ばしさが増します。ソースはバルサミコ酢を煮詰めて作るため、簡単ながら本格的な仕上がりになります。
タラ・
にんにく塩・
バター・
バルサミコ酢・
...
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![](https://www.activitv.com/contents/wp-content/uploads/tara-kirimi.jpg)
タラの和風タルタルがけ
2025年1月20日放送の【ヒルナンデス】おもち使いきりレシピ&タラ料理で紹介された、『タラの和風タルタルがけ』餅・タラのレシピ・作り方。
さっぱりとしたヨーグルトとマヨネーズの風味に、岩下の新生姜の爽やかなアクセントが加わった一品です。茹で卵の優しい味わいとともに、和風のテイストが楽しめます。
茹で卵・
ヨーグルト・
マヨネーズ・
塩コショウ・
岩下の新生姜・
...
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[記事公開日]
この記事の作者・監修
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Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!