2023年7月18日放送の【ヒルナンデス】で紹介された豚肉巻きそうめん『たこ焼き風』藤井恵先生のレシピ・作り方情報。
佐藤栞里・高橋真麻・藤井恵
この記事の目次
- 同日に紹介
豚肉巻きそうめん『たこ焼き風』
材料
茹でたそうめん 150g
溶き卵1/2個
片栗粉 小さじ2
小麦粉 小さじ2
塩 少々
豚肉薄切り
作り方
- 茹でたそうめん 150gに溶き卵1/2個を加える
- 片栗粉・小麦粉・塩を混ぜる
- 素麺を手でちぎって丸く整形する
- 肉で巻く
- 小麦粉を全体にまぶしフライパンに油を入れて中火で焼く
- 中濃ソース･マヨネーズ・万能ねぎ･紅しょうがをかける
- 2
- 7
- 1
藤井恵先生の著書
藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい！
藤井恵さんの体にいい和食ごはん
ＮＨＫきょうの料理セレクション 藤井恵のシニアのからだ元気レシピ
『ヒルナンデス』の最新レシピ
塩サバの和風おろしヘルシーバーグ
2025年6月2日放送の【ヒルナンデス】で紹介した北斗晶さんのコストコ、『塩サバの和風おろしヘルシーバーグ』レシピ・作り方。
塩サバ・
絹豆腐・
パン粉・
レモン・
大葉・
大根おろし・
しょうがチューブ・
サラダ油・
酒・
和風ドレッシング...
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材料・
ししゃも・
新玉ねぎ・
にんじん・
キャベツの外葉・
レモン・
輪切り唐辛子・
レタス・
酒・
片栗粉・
サ...
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お米のガレット風
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米・
水・
薄力粉・
卵・
塩・
コンソメ・
片栗粉・
粉チーズ・
バター・
...
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マグロとアボカドのクレープ風サラダロール
2025年5月26日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、春巻きの皮で生春巻き『マグロとアボカドのクレープ風サラダロール』レシピ・作り方。
春巻きの皮・
アボカド・
オニオンスライス・
マグロ・
サニーレタス・
マヨネーズ・
塩こしょう・
卵黄 S...
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ツナとトマトの冷やし中華
2025年5月21日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、今井亮さんの『ツナとトマトの冷やし中華』レシピ・作り方。
ツナとトマトを使った冷やし中華は、さっぱりとした味わいと野菜の彩りが特徴の一品です。すりおろしたトマトの自然な酸味と、レモンや酢を加えた自家製のたれがよく絡み、夏の暑い日にも食が進みます。カイワレや大葉の爽やかな香りと食感もアクセントになっていて、見た目にも涼しげでヘルシーです。
トマト・
ツナ缶・
カイワレ葉・
青じそ（大葉）・
中華麺（細）・
すりごま・
しょう油・
酢・
水・
...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
