2021年3月12日放送のヒルナンデスで紹介された河北麻友子『チキンロールグリル』のレシピ・作り方情報。
この記事の目次
『チキンロールグリル』のレシピ
材料
鶏むね肉皮なし 1枚300g
玉ねぎ 1/4個
いんげん 4本
ピザソース 大さじ3
ピザ用チーズ 10g
塩 適量
こしょう 適量
レモン お好み
作り方
- 玉ねぎ1/4をスライスする
- 鶏むね肉を均一な厚さになるように包丁を入れ平らに伸ばす
- アルミホイルの上に鶏むね肉をのせる
内側に塩・こしょうで下味をつける - 鶏むね肉にピザソースを塗る
- チーズと玉ねぎ・いんげんをちらし
鶏むね肉を筒状になるように巻く - 巻いたお肉をアルミホイルで二重に包む
- 全体に火が通るように転がしながら中火で20~30分ほど焼く
- 5
- 20
- 1
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たまねぎ 30g・
ピーマン 1/2個(20g)・
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
