【DAIGOも台所】『つくねの梅風味焼き』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『つくねの梅風味焼き』のレシピ・作り方。

梅干しの爽やかな酸味としょうゆだれの香ばしさが、ふんわりとした鶏つくねによく合う一品です。れんこんの歯ざわりといんげんの彩りが加わり、食感も見た目も楽しめます。

つくねの梅風味焼き

つくねの梅風味焼き 材料

つくねの梅風味焼き

材料

鶏ひき肉 300g
れんこん 100g
いんげん 10本
玉ねぎ 1/2個
塩 小さじ1/2
水 大さじ3 1/3
昆布茶 小さじ1
サラダ油 大さじ2 1/2

<梅じょうゆだれ用調味料>
梅干し 1個
だし 大さじ3 1/3
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1 2/3
片栗粉 小さじ1/2

作り方
  • 準備
    れんこん 皮をむいて縦半分に切り、5mm厚さに切って水で洗う
    いんげん 斜め3等分に切る
    玉ねぎ みじん切りにする
    梅干し 種を取って叩く
  • ボウルに<梅じょうゆだれ用調味料>を入れて混ぜる
  • 鶏ひき肉を加え、粘りが出るまで混ぜる
  • 昆布茶玉ねぎを加える
  • さらによく混ぜる
  • フライパンにサラダ油大1と1/2を熱しする
  • 肉だねを18個ほど丸めて並べる(弱火)
  • つくねの両面を焼き、火が通ったら一度取り出す(中火)
  • 同じフライパンにサラダ油大1を熱する
  • いんげんれんこんを炒める(中火)
  • つくねを戻し入れ、梅じょうゆだれを加えて全体にからめる
  • 器に盛りつける
  • 5
  • 10
  • 1

DAIGOも台所 おいしい★フライパン

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!