放送の「DAIGOも台所（ダイゴも台所）」で紹介された、『チキン南蛮』のレシピ・作り方です。
しっとりとした鶏胸肉とさっぱりとした南蛮酢の相性が抜群の定番料理です。タルタルソースには、きゅうりとゆで卵を使い、さっぱりとした中にもコクのある味わいに仕上がっています。南蛮酢をしっかり吸った鶏肉に、たっぷりのタルタルソースをかけることで、家族みんなで楽しめるボリューム満点の一品です。
チキン南蛮
材料
鶏胸肉 200g
きゅうり 1/2本
ゆで卵 2個
マヨネーズ 50g
溶き卵 1個分
小麦粉 大さじ1
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 大さじ4
サニーレタス 適量
トマト（くし切り） 1個
＜南蛮酢用調味料＞
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
酢 大さじ4
作り方
- 準備
きゅうり 縦半分に切って種を取り、5mm角に切る
ゆで卵 粗みじん切り
鶏胸肉 1cm厚さのそぎ切りにして一口大にする - 耐熱容器に砂糖、しょうゆを入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで３０秒加熱し、砂糖が溶けたら酢を加える
- 鶏胸肉に塩・こしょうをし、小麦粉をつける
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉に溶き卵をつけて中火で焼く
- 両面にきれいな焼き色がついたら取り出し、熱いうちに南蛮酢に漬ける
- 別のボウルにきゅうり・ゆで卵・マヨネーズを合わせ、タルタルソースを作る
- 鶏肉をサニーレタス・トマトと共に器に盛り、南蛮酢とタルタルソースをたっぷりかける
- 5
- 10
- 1
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ナスのチーズホットサンド
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なす・
塩・
オリーブ油・
食パン（10枚切り）・
ベーコン（ハーフ）・
マヨネーズ・
ピザ用チーズ・
ベビーリーフ...
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チキンときのこのマリネ
2024年10月3日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、大西先生の『チキンときのこのマリネ』のレシピ・作り方。
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作り置き食材はちゃんと火を通して、しっかり冷ます！
ささみ・
しめじ・
まいたけ・
トマト・
青じそ・
バージンオリーブ油・
白ワイン・
にんにく（みじん切り）・
柚子...
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豆腐としらすの香味和え
2024年10月2日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、豆腐のおかず『豆腐としらすの香味和え』のレシピ・作り方。
あっさりとした豆腐に、釜揚げしらすや高菜漬けが絶妙なアクセントを加える一品です。豆腐の柔らかな食感と、香味野菜やしらすの風味が口の中で調和し、後味さっぱりとした酢とごま油の風味がさらに美味しさを引き立てます。紹興酒やしょうゆを使った調味料で炒めた具材が、豆腐の上にたっぷりとかけられ、食欲をそそります。
豆腐（絹）・
釜揚げしらす・
みじん切りしょうが・
高菜漬け・
万能ねぎ・
サラダ油・
紹興酒・
しょう...
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さつまいものカリカリ揚げ
2024年10月1日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、『さつまいものカリカリ揚げ』のレシピ・作り方。
さつまいもの甘みとロースハムの塩気が絶妙なバランスの「さつまいものカリカリ揚げ」は、黒ごまの香ばしさがアクセントになった揚げ物です。外はカリッと、中はホクホクとしたさつまいもが楽しめる一品で、おつまみやお弁当にもぴったり。簡単な衣で揚げるだけで、手軽に作れるのが魅力です。
さつまいも・
ロースハム・
黒ごま・
小麦粉・
塩・
揚げ油・
小麦粉・
片栗粉・
冷水・
卵黄・
...
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鰆(サワラ)とアボカドのトウチーあん
2024年9月30日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】ご飯がススム魚のおかずで紹介した、『鰆とアボカドのトウチーあん』のレシピ・作り方。
さわらとアボカドという異色の組み合わせに、中華風のトウチージャンあんがかかった一品です。さわらの香ばしさとアボカドのまろやかさが調和し、トウチージャンの深みのある風味がアクセントになります。程よい辛さの唐辛子と万能ねぎのシャキッとした食感が、全体のバランスを引き締めます。
さわら・
アボカド・
トウチージャン・
にんにく（みじん切り）・
しょうが（みじん切り）・
赤唐辛子（輪切り）・
万...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
