【DAIGOも台所】『鶏胸肉とパプリカのトマト煮込み』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『鶏胸肉とパプリカのトマト煮込み』のレシピ・作り方。

鶏胸肉をふっくら仕上げ、黄パプリカの甘みとトマトの酸味を合わせた、彩りのよい煮込み料理です。鶏肉に小麦粉をまぶして焼くことで、旨みを閉じ込めながらソースに自然なとろみがつきます。白ワインの香りとチキンブイヨンのコクが重なり、短時間でも奥行きのある味わいに仕上がります。

鶏胸肉とパプリカのトマト煮込み

鶏胸肉とパプリカのトマト煮込み 材料

鶏胸肉とパプリカのトマト煮込み

材料

鶏胸肉(皮なし) 250g
パプリカ(黄) 1/2個(100g)
玉ねぎ 50g
にんにく 1片
小麦粉 大さじ1
白ワイン 50ml

バージンオリーブ油 適量

<煮込み調味料>
トマトの水煮 80g
チキンブイヨン 200ml
イタリアンパセリ 大さじ1
塩 適量
黒こしょう(粗びき) 適量

作り方
  • 準備
    玉ねぎ 薄切りに
    パプリカ(黄) 種を取り、横半分に切って1cm幅の棒状に
    にんにく 芽を取って叩きつぶす
    鶏胸肉(皮なし) 縦半分に切り、斜め1.5cm厚さのそぎ切りに
  • 鶏胸肉の両面に黒こしょう(粗びき)をふる
  • 小麦粉をまぶす
  • フライパンにオリーブ油(大1)・にんにくを入れる
  • 香りが出るまで加熱する(弱火)
  • 鶏胸肉を加え、表面全体を軽く焼いて取り出す(中火)
  • 同じフライパンに玉ねぎパプリカを加え、しんなりするまで炒める(中火)
  • 白ワインを加え、約半量になるまで煮つめる(中火)
  • トマト水煮ブイヨンパセリの半量を入れる
  • 小1/2・黒こしょうを加えて沸騰させる
  • 焼いた鶏胸肉を戻し入れ、火が通るまで3~4分煮る(中火)
  • 残りのパセリ(みじん切り)バージンオリーブ油少量を混ぜ、器に盛る
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!