【ヒルナンデス】冷凍コンテナで『鶏と根菜の混ぜ込みごはん』家政婦ろこさんのレシピ・作り方『年100さん』

画像はイメージです

2021年6月4日放送のヒルナンデスで紹介されたろこさんの『鶏と根菜の混ぜ込みごはん』レシピ情報。

家政婦ろこさんの『鶏と根菜の混ぜ込みごはん』レシピ 

材料

冷やごはん 150g
鶏もも肉 50g
にんじん 1/4本
しいたけ 1個
れんこん 20g

<タレ>
しょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
酒 小さじ1 
和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2

作り方
  • 準備
    れんこん 2mmのいちょう切りにして、水にさらしてあく抜きをする
    鶏もも肉 1cm角に切る
    にんじん 2mmのいちょう切り
    しいたけ 軸を切り半分にしてから小さめにカット
  • 冷やごはんを平たくしてコンテナに入れる
  • タレを混ぜ合わせて回しかける
  • 具材を入れる。ふたをして冷凍庫へ
  • 食べる時に600Wで8分加熱
  • 5
  • 10
  • 1

冷凍コンテナごはん

[記事公開日]