2021年4月1日放送のヒルナンデスで紹介された浜名ランチの『お好み焼き風のおにぎりサンド』レシピ・作り方情報をチェックしました。
この記事の目次
- 同日に紹介
浜名ランチの『お好み焼き風のおにぎりサンド』レシピ
材料
卵1個
片栗粉 小さじ1/2
水 小さじ2
スパム 1/8缶
オリーブオイル 大さじ1
塩こしょう 少々
ごはん 1膳分
焼きのり 1枚
中濃ソース 大さじ2
かつお節 6g
春キャベツ 1/6玉
マヨネーズ大さじ2
作り方
- 卵に片栗粉・水を入れて混ぜる
- ラップを敷いた皿に卵を薄くのばす
- さらにラップをかけて500Wのレンジで2分加熱
- スパムを薄切りにして焼く
- ご飯に中濃ソース・かつお節で混ぜて味付け
- 海苔に具材をのせてまく
- 5
- 20
- 1
浜名ランチ
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にんじん 1本(約200g)
・
ツナ 小1缶(汁気を切っておく)
・
マヨネーズ 大さじ2~3
・
塩 適量
・
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生さけ 1切れ(80g)
・
キャベツ 1枚(50g)
・
たまねぎ 30g
・
ピーマン 1/2個(20g)
・
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
