【DAIGOも台所】『鶏肉とナスのみぞれ煮』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『鶏肉とナスのみぞれ煮』のレシピ・作り方。

香ばしく焼いた鶏もも肉となすに、たっぷりの大根おろしを合わせたみぞれ煮。だしの旨みが染みた煮汁に、大根おろしのさっぱり感が重なり、最後まで軽やかに食べられる。鶏肉は粉をまぶして焼くことで表面がほどよくとろみ、煮汁がよく絡む仕上がり。

鶏肉とナスのみぞれ煮

材料

鶏もも肉 1枚(300g)
大根 350g
なす 1本
しいたけ 3枚
青ねぎ 1本
七味唐辛子 適量
塩 適量
黒こしょう(粗びき) 適量
小麦粉 適量
サラダ油 大さじ1 1/2

<煮汁用調味料>
だし 200ml
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2

作り方
  • 準備
    大根 350g 皮をむいてすりおろし水気を切る
    なす 1本 縦4等分にして半分に切る
    しいたけ 3枚 半分に切る
    青ねぎ 1本 5mm幅の斜め切り
    鶏もも肉 1枚(300g) 筋を切り一口大に切る
  • 鶏もも肉黒こしょうをふる
  • 鶏もも肉小麦粉を薄くまぶす
  • フライパンにサラダ油を入れ熱する(中火)
  • 鶏もも肉を皮目から焼き色を付ける(中火)
  • 裏返して焼き色を付け端に寄せる(中火)
  • なすしいたけを加え焼き付ける(中火)
  • だしみりんしょうゆを加え煮立てる(中火)
  • 3分煮て具材に味を含ませる(中火)
  • 大根おろし青ねぎを加え温める(弱火)
  • 器に盛り七味唐辛子をふる
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!