【DAIGOも台所】『太刀魚のさっと煮』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

放送の「DAIGOも台所(ダイゴも台所)」で紹介された、『太刀魚のさっと煮』のレシピ・作り方です。

パクチーと青ねぎが彩りと香りを添え、にんにくとしょうがが風味を引き立てます。さっと煮込むことで、太刀魚の旨味を閉じ込め、しっかりと味が染み込んだ一品に仕上がります。

太刀魚のさっと煮

材料

たちうお 2切れ(280g)
パクチー 1株(20g)
青ねぎ 2本
にんにく 10g
しょうが 10g
小麦粉 適量
卵 1個
塩 適量
こしょう 適量
ごま油 大さじ1
サラダ油 適量

<煮込み調味料>
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
酢 大さじ1
水 大さじ3

作り方
  • 準備
    パクチー 5cm長さに切る
    青ねぎ 斜め細切り
    にんにく 細切り
    しょうが 細切り
    煮込み調味料 合わせておく
  • たちうおは背びれの両側から切り込みを入れて取り除き、両面に7mm幅に中骨に達するまで切り込みを入れ、半分に切る
  • たちうお塩、こしょうをして小麦粉をまぶし、溶き卵をつける
  • 鍋をよく熱してサラダ油(適量)を入れ、たちうお弱火で蓋をして煎り焼く
  • 片面が焼けたら返し、余った卵を加えて煎り焼いて端に寄せる
  • 鍋にごま油を入れ、にんにくしょうがを入れて弱火で炒め、合わせ調味料を加え、煮汁をかけながら中火でからめる
  • 煮汁が半量になったら、青ねぎパクチーを入れて強火で仕上げ、器に盛る
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!