（木）放送の【櫻井・有吉THE夜会】夜中でも太りにくいご飯のお供で紹介した、『わかめご飯のじゃこ浜納豆乗せ』小池栄子さんが作った夜中でも太りにくいご飯のお供のレシピ・作り方。
わかめご飯のじゃこ浜納豆乗せ
材料
板わかめ 好きな量
浜納豆 10粒
シシトウ 3〜4本
しらす 適量
ニンニク 少々
酒 大さじ1
オリーブオイル 適量
鷹の爪 1本
作り方
- 浜納豆（10粒）・ニンニク（少々）を細かく刻む
- 鷹の爪（1本）・シシトウ（3〜4本）を小口切り
- 浜納豆・ニンニク・鷹の爪・シシトウをオリーブオイルで炒める（中火）
- しらすとお酒を加え汁気がなくなるまで炒める
- お好みの量の板わかめを手で砕いてご飯に混ぜる
- 板ワカメご飯の上に炒めた具を乗せる
- 5
- 10
- 1
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
