【ヒルナンデス】『豚ヒレ肉のムニエル』料理研究家 水島弘史さんのレシピ・作り方『豚肉のベストな調理法』

画像はイメージです

2021年5月19日放送のヒルナンデス『ベストな調理法徹底討論 豚肉』で紹介された料理研究家 水島弘史さんの『豚ヒレ肉のムニエル』情報。
出演:和牛(水田信二・川西賢志郎)・香音・水島弘史・嘉禅 簗田圭・mako・渥美まゆ美

料理研究家 水島弘史さんの『豚ヒレ肉のムニエル』

材料

豚バラ肉 300g

<調味料>
生姜スライス 10g
醤油(濃い口) 140g
料理酒 100g
上白糖 80g 
ごま油 10g

作り方
  • 豚バラ肉ブロックは1個50gにカットして一度ボイルする。
  • ジッパー付き保存袋に調味料をすべて溶かし、肉・生姜スライスと一緒に入れる
    ジッパー付き保存袋の空気をよく抜く事
  • たっぷりのお湯で(60度くらい)3時間ボイルする
  • 豚肉だけバットに一度取り出し、タレをフライパンに入れて3割ほど煮詰める
  • 豚肉をフライパンに入れ、タレに軽く絡めて盛り付けて完成
  • 5
  • 20
  • 1

水島弘史さんの著書

『ヒルナンデス』の最新レシピ

唐揚げ
2024年5月13日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、レンチン『唐揚げ』電子レンジレシピ・作り方です。
鶏もも肉・ ごま油・ しょう油・ 小麦粉・ 片栗粉・ ...
詳しいレシピ・材料を見る
ハンバーグ
2024年5月13日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、レンチン『ハンバーグ』電子レンジレシピ・作り方です。
合いびき肉・ しめじ・ 小麦粉・ トマトケチャップ・ 中濃ソース・ ...
詳しいレシピ・材料を見る
ナポリタン
2024年5月13日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、レンチンでパスタ『ナポリタン』電子レンジレシピ・作り方です。
ロングパスタ・ ベーコン・ 玉ねぎ・ にんにく・ ピーマン・ ケチャップ・ 中濃ソース・ 塩・ オリーブオイ...
詳しいレシピ・材料を見る
チャーハン
2024年5月13日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、レンチン『チャーハン』電子レンジレシピ・作り方です。
ごはん・ チャーシュー・ ピーマン・ 長ネギ・ オイスターソース・ にんにく(すりおろし)・ ごま油・ こしょう・ ...
詳しいレシピ・材料を見る
ローストビーフ
2024年5月13日放送の【ヒルナンデス 料理のコツテスト】で紹介された、レンチン『ローストビーフ』電子レンジレシピ・作り方です。
国産牛ロース・ しょう油・ みりん・ ...
詳しいレシピ・材料を見る

[記事公開日]
[最終更新日]

この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!