【DAIGOも台所】『五目梅ひじき』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『五目梅ひじき』のレシピ・作り方。

梅のほどよい酸味とひじきの滋味が重なり、箸が止まらなくなる和のおかずです。鶏もも肉のうまみ、ごぼうとにんじんの香り、ししとうの軽やかな辛みが加わり、ひと皿で味わいに奥行きが生まれます。煮汁をじっくり含ませることで、ひじきはふっくら、具材はしっとりまとまり、ごはんのおかずにも最適!

五目梅ひじき

五目梅ひじき 材料

五目梅ひじき

材料

梅干し 3個(60g)
ひじき(乾) 20g
鶏もも肉 150g
ししとう 8本
ごぼう 40g
にんじん 50g
サラダ油 適量

<煮汁用調味料>
だし 300ml
砂糖 大さじ1 1/2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2

作り方
  • 準備
    ひじき さっと水洗いしてたっぷりの水に10分浸ける
    ししとう 1cm幅に切る
    鶏もも肉 筋を切って1cm角に切る
    ごぼう 縦半分に切って5mm幅に切る
    にんじん 小さめの乱切りにする
    梅干し 種を取る
    ひじき ざるに上げて水けをきる
  • 鍋にサラダ油を熱し、ひじき鶏もも肉を炒める (中火)
  • ししとうごぼうにんじんを加える
  • 全体に油がなじむまで炒める (中火)
  • <煮汁用調味料>と梅干しを加え、煮立ったらアクを取る
  • 落とし蓋をして煮汁がなじむまで10分煮る (中火)
  • 器に盛り付ける
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!