放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『菜の花としらすのパスタ』のレシピ・作り方。
春の訪れを感じさせる菜の花と、旨味豊かなしらすを合わせた軽やかなパスタです。ほろ苦い菜の花の風味に、アンチョビーとしらすの塩味とコクが重なり、シンプルながら奥行きのある味わいに仕上がります。にんにくと赤唐辛子をオリーブ油でゆっくり香り立たせることで、素材の持ち味を引き立てたオイルベースの一皿です。

この記事の目次
菜の花としらすのパスタ
材料
菜の花 100g
スパゲッティ 160g
しらす 80g
にんにく 0.5片
赤唐辛子 1本
アンチョビー 2枚
バージンオリーブ油 大さじ3
スパゲッティのゆで汁 50ml
塩 適量
こしょう 適量
作り方
- 準備
菜の花 3cm長さに切る
赤唐辛子 種を取り除く
アンチョビー 包丁でつぶしてペースト状にする
にんにく みじん切りに - 鍋に湯を沸かし塩約1%を加えてスパゲッティをゆでる
- ゆで上がり2分前に菜の花を加えて一緒にゆでる
- フライパンにバージンオリーブ油(大2)を入れる
- 赤唐辛子・にんにくを入れて加熱し香りを引き出す(弱火)
- にんにくが色づいたらアンチョビーを加えて炒めて溶かす
- しらすを加えて軽く炒め、スパゲッティのゆで汁を加えてソースをなじませる(中火)
- スパゲッティ・菜の花を加えて全体を和える
- 塩・こしょう・バージンオリーブ油(大1)で味を調えて器に盛る
- 5
- 10
- 1
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冷凍うどん・
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めんつゆ(濃縮2倍)・
刻みねぎ・
ラー油・
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釜揚げしらす・
豆腐(木綿)・
鶏ひき肉・
パン粉・
塩・
こしょう・
ブイヨン・
おろししょうが・
バター・
ぽん...
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牛もも肉(焼き肉用)・
はるさめ・
ピーマン・
しめじ・
長ねぎ・
にんにく・
しょうが・
ごま油・
黒こしょう・
...
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さば(三枚おろし)・
レタス・
トマト・
パン粉・
溶き卵・
小麦粉・
サラダ油・
酒・
みりん・
しょうゆ...
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豚バラ肉(薄切り)・
豆乳(無調整)・
白菜キムチ・
大根・
白菜・
えのきだけ・
おろしにんにく・
ごま油・
酒・...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!










