【おしゃべりクッキング】『豚ばらとアスパラの炒め物』のレシピ・作り方を紹介『上沼恵美子』

2021年5月7日放送の上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された『豚ばらとアスパラの炒め物』のレシピ・作り方情報をチェックしました。

『豚ばらとアスパラの炒め物』のレシピ 

材料

豚バラ肉焼肉用 200g
アスパラガス 3本90g
セロリ 80g
おろしにんにく 小さじ1/2
豆板醤 小さじ1
甜麺醤 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2

作り方
  • 準備
    豚バラ肉 4cm幅に切る
    アスパラガス 根元のかたいところを切って斜め7mm幅に切る
    セロリ 斜め3mmに切る
  • アスパラを茹でて取り出す
  • 同じお湯で豚肉をゆでて取り出す
  • 油をひいたフライパンでにんにく・豆板醤・甜麺醤を炒める(弱火
  • 豚肉を追加して炒める(強火
    タレをからめながら
  • セロリを加えて炒める
  • アスパラガスを加えて炒める
  • 仕上げに鍋肌からしょうゆを加えて風味づけして完成
  • 3
  • 15
  • 2

[記事公開日]

この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!

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