2023年8月30日放送の【ヒルナンデス 夏バテ解消レシピ】で紹介されたもあいかすみさんの『とろ玉豚丼』レシピ・作り方情報。
この記事の目次
とろ玉豚丼
材料
豚バラ肉 120g
白ねぎ 1/4本
大和芋 60g
卵黄 1個
青ねぎ 少々
マヨネーズ 小さじ1
ごはん 1人分
＜調味料A＞
めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2
水 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
作り方
- 準備
白ねぎ 斜め切りに
豚バラ肉 一口大に
大和芋 ヒゲ根を焼き - 密閉式耐熱容器に白ねぎ・豚バラ肉とマヨネーズを加え、よく混ぜたら＜調味料A＞を加えて、斜め蓋をして電子レンジ600Wで3分加熱
- 大和芋は二重のポリ袋に入れ、麺棒などで叩き、好みのトロロ具合まで砕く
- ごはんに加熱したものを汁ごともりつけ、砕いた大和芋・卵黄・小口切りにした青ねぎを盛りつける
- 2
- 7
- 1
マヂカルラブリー・横尾渉・KisMyFt2・森公美子・今井亮・もあいかすみ
『ヒルナンデス』の最新レシピ
お手軽トマトパスタソース
2025年11月4日放送の【ヒルナンデス】で紹介した、レンチン『お手軽トマトパスタソース』レシピ・作り方。
トマト缶・
ベーコン・
オリーブオイル・
玉ねぎ・
コショウ・
ニンニク少々・
...
詳しいレシピ・材料を見る
サバ缶ときのこのとろろグラタン
2025年10月16日放送の【ヒルナンデス】で紹介したレシピ・作り方情報。
サバ缶・
しめじ・
きのこ・
冷凍ブロッコリー・
コンソメ・
塩・
冷凍とろろ・
めんつゆ3倍濃縮 大さじ...
詳しいレシピ・材料を見る
りんごと生姜の豆乳ドリンク
2025年10月16日放送の【ヒルナンデス】で紹介した、秋バテ対策『りんごと生姜の豆乳ドリンク』レシピ・作り方。
りんご・
生姜・
はちみつ・
レモン汁・
豆乳・
...
詳しいレシピ・材料を見る
シャキシャキピーマンと牛肉の韓国ごはん
2025年9月30日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、市瀬悦子さん『韓国風炊き込みご飯』レシピ・作り方。
米・
ピーマン・
牛切り落とし肉・
酒・
コチュジャン・
醤油大さじ1・
塩・
白いりごま・
...
詳しいレシピ・材料を見る
きのことすりおろしにんじんの彩りごはん
2025年9月30日放送の【ヒルナンデス】で紹介された、市瀬悦子さんの炊き込みご飯レシピ、『きのことすりおろしにんじんの彩りごはん』作り方。
米・
しめじ・
エリンギ・
にんじん・
酒・
みりん・
醤油・
塩・
...
詳しいレシピ・材料を見る
［記事公開日］
［最終更新日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
