2020年1月9日放送のヒルナンデス『小林まさみ先生の木金レシピ』で紹介された魚肉ソーセージの『ヘルシーチヂミ』の作り方情報をチェックしました。
キューピー3分クッキングの小林まさみ先生が登場！
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この記事の目次
魚肉ソーセージの『ヘルシーチヂミ』の作り方
材料
・魚肉ソーセージ 2本（薄切り）
・ニラ 1束（3cmにカット）
・チーズ 適量
・絹ごし豆腐 1／2丁
・小麦粉 50g
・片栗粉 25g
・卵 1個
・塩 小さじ1／4
・ごま油 大さじ1
作り方
- ボウルに小麦粉・片栗粉・卵・塩・豆腐を入れて混ぜる
- ①にニラ・魚肉ソーセージ・ピザチーズを入れる
- ごま油をひいたフライパンで片面3分づつ焼く
- お好みで酢醤油・ポン酢醤油をかけて食べる
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！