放送の【男子ごはん 俺たちの作り置きシリーズ第7弾〜みそダレ〜】で紹介されたすし酢と合わせて簡単『ねぎとタコのぬた』のレシピ・作り方情報。
この記事の目次
ねぎとタコのぬた
材料
みそダレ(作り方を参照) 大さじ1
茹でタコ 50g
長ねぎ 70g
すし酢 大さじ1
作り方
- 準備
茹でタコ 薄切りにして器に盛り付ける - 長ねぎは縦半分に切ってから 5cm長さに切ってお湯を沸かした鍋に長ねぎを入れてサッと茹でる
- ザルにあげて流水で冷まし水気を絞ってから器に盛り付ける
- ボウルにみそダレ・すし酢入れて混ぜる
- 調味料をかける
- 5
- 10
- 1
国分太一・栗原心平
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[記事公開日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!







