【DAIGOも台所】『きのこ納豆そば』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『きのこ納豆そば』のレシピ・作り方。

きのこ納豆そば

きのこの旨みと納豆のコクが絶妙にマッチした、体が温まる栄養満点のそばです。えのきだけとなめこの食感の違いが楽しく、ひき割り納豆のまろやかな味わいが出汁に深みを与えます。油揚げの優しい甘みと青ねぎの爽やかな香りがアクセントとなり、最後まで飽きることなくお楽しみいただけます。短時間で作れるので忙しい日の昼食や夕食にもぴったりです。きのこの食物繊維と納豆の発酵パワーで腸活効果も期待でき、寒い季節には特におすすめの一品です。出汁の優しい味わいに味噌のコクが加わって、心も体も満たされる美味しさです。

材料

えのきだけ 100g
なめこ 100g
納豆(ひき割り) 80g
油揚げ 1枚
ゆでそば 2玉
青ねぎ(小口切り) 1本

<出汁用調味料>
だし 700ml
砂糖 小さじ2
塩 小さじ1/2
薄口しょうゆ 大さじ3

みそ 35g

作り方
  • 準備
    えのきだけ 石づきを切り落とし、長さを半分に切る
    なめこ 水でサッと洗ってザルに上げる
    油揚げ 縦半分に切り、3mm幅に切る
  • 鍋に<出汁用調味料>を入れて煮立たせる
  • 煮立ったら油揚げえのきだけを入れて火を通す
  • みそを溶き入れる
  • 納豆なめこを加えて温める
  • 熱湯でそばを温める
  • 器にそばを盛る
  • きのこ納豆汁をかけて青ねぎを盛る
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!