【DAIGOも台所】『ギョニソとピーマンのおかかまぶし』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した情報。

ギョニソとピーマンのおかかまぶしは、コスパ抜群で旨味たっぷりの副菜です。魚肉ソーセージやちくわといった練り物に、シャキシャキのピーマンや玉ねぎを合わせて、かつお節で香ばしさをプラス。炒めてたれを絡めるだけの簡単レシピなのに、ご飯のおかずやお弁当のおかずにもぴったりな一品です。

ギョニソとピーマンのおかかまぶし

材料

魚肉ソーセージ 2本(140g)
ちくわ 2本
ピーマン 2個
玉ねぎ 1/2個
かつお節 5g
サラダ油 大さじ2
一味唐辛子 適量

<たれ用調味料>
酒 小さじ1
みりん 大さじ1 1/3
しょうゆ 大さじ1 1/3

作り方
  • 準備
    魚肉ソーセージ 斜め5mm厚さに切って5mm幅に
    ちくわ 斜め5mm幅に切る
    ピーマン 縦半分に切って種を除き、縦5mm幅に
    玉ねぎ 繊維に沿って5mm幅に切る
  • たれの調味料をボウルで混ぜておく
  • フライパンにサラダ油を熱し、材料を中火で炒める
  • ピーマン玉ねぎがしんなりしたらたれを加える
  • たれを全体にからめたらかつお節を加えてまぶす
  • 器に盛り、好みで一味唐辛子をふる
  • 5
  • 10
  • 1

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かぼちゃ・ ベーコン・ しいたけ・ れんこん・ ブロッコリー・ しょうゆ・ 練りごま・ 砂糖・ 酢・ しょう...
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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!