ロースハムステーキ 2枚(140g) 玉ねぎ 100g にんじん 100g じゃがいも 100g バター 15g にんにく(みじん切り) 小さじ1 チキンブイヨン 200ml パセリ(みじん切り) 小さじ1 塩 小さじ1/3 黒こしょう(粗びき) 適量
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